Este es el listado de todos los posts publicados por Paula Alén:
¿Hace falta nieve para esquiar?
¿Rodar como una pelota?Fight do
Deporte en la naturaleza
Práctica 9: El fenómeno Wikipedia
Tae bo
Raíces Olímpicas
Práctica 6: bases de datos
Bossaball
Práctica 4: thesauros
Deportes al alcance de todos
Alén Valdés, Paula.
La exploración de las cavernas y su estudio constituyen el fin de la Espeleología.
Esta actividad surge como tal a finales del siglo pasado en Francia. Se extiende por Europa en pocos años.
En su faceta deportiva, ofrece las emociones de las grandes aventuras en la naturaleza.
En el transcurso de un fin de semana o en un solo día, el espeleólogo puede sentirse trasladado a un mundo tan remoto como puedan serlo las profundidades marinas o la superficie de otro planeta.
Desde las cómodas cuevas horizontales hasta las profundas simas, pasando por complejos sistemas laberínticos, hay todo tipo de cavidades que requieren distintos niveles de preparación y experiencia.
La práctica de este deporte requiere cierta preparación física pero es aún más importante si cabe la mental. El aislamiento en un entorno donde se pierden las referencias tanto temporales como espaciales y la certeza de estar en ocasiones muy lejos de la salida afectan psiquicamente si no se está preparado para ello.
En una exploración compleja, la autosuficiencia y el espíritu de equipo son fundamentales.
El mundo subterráneo puede ser fantástico o terrible según la preparación o predisposición del visitante.
Los espeleólogos españoles se agrupan en la Federación Española de Espeleología que engloba a 15 federaciones territoriales, entre ellas la Andaluza, que comprenden más de 250 grupos y unos 5.000 federados.
Estos grupos organizan cursos de varios niveles con la colaboración de las Escuelas de Espeleología que dependen de las Federaciones y mantienen equipos de rescate para casos de accidente.
Como actividad científica, atrae la atención de geólogos, biólogos, arqueólogos y muchos otros que ven en las cavidades subterráneas un entorno adecuado para la investigación.
Desde tiempos lejanos y hasta nuestros días las cuevas han sido refugio y habitat de muchas culturas, siendo uno de los lugares donde los arqueólogos, antropólogos y paleontólogos desarrollan su labor.
Los animales de los espacios subterráneos se han adaptado a este extraño mundo, perdiendo sus pigmentos y la visión, desarrollando a cambio toda una serie de sentidos y estrategias de supervivencia acordes con el medio
Sara Marqués
Estas son las entradas que he publicado en el blog hasta la fecha:
-El deporte más cool: la plancha extrema
-Cuatro noticias deportivas recientes.
-DIscgolf
-Tesauros: natación
-La tirolina
-Escalada
-Escalada 2
-Barranquismo
-Aikido
-Esquí acuático
-Hockey acuático
-Excursionismo
-Espeleología
Sara Marqués Ouviaño
El recorrido de este desfiladero, llamado por muchos autores: La Garganta Divina, nos permite unir Asturias con León atravesando las profundidades de los Picos de Europa cuyas cimas nos miran desde más de 2.000 metros por encima y disfrutando con las preciosas vistas que nos ofrecen las cristalinas aguas del rio Cares y las canales que se precipitan vertiginosamente desde las alturas hasta sus aguas.
Esta excursión transcurre por un camino bien marcado y sin ninguna complicación salvo su longitud, 10 Km de ida y otros tantos de vuelta si no disponemos de combinación de vehiculos (Poncebos en Asturias y Caín en Leon).
A pesar de su sencillez y de la anchura del camino (más de 1,5 metros) debemos vigilar pues bordea a menudo cortados que caen vertiginosamente sobre el río Cares.
En pleno verano y en las horas centrales del día, si está despejado, debemos protegernos del calor y llevar suficiente agua. Estamos en un desfiladero, por tanto no habrá viento que nos refresque. Por otra parte en las horas centrales el sol esta en su punto más alto y en muchos tramos no contaremos con sombras, además las paredes de Picos son de caliza de color gris claro que reflejará el Sol, aumentando si cabe su intensidad. Veremos el río en el fondo del desfiladero, pero no tendremos oportunidad de bajar hasta el agua a refrescarnos. La solución: ropa fresca, gorra o sombrero y agua suficiente.
Si el camino de ida y vuelta resulta excesivo para nuestras condiciones fisicas, si no tenemos hábito de andar o si hacemos esta excursión con niños, podemos sin embargo hacer solo parte del camino y darnos la vuelta sin esperar a agotarnos.
En ese caso y sin lugar a dudas eligiría empezar por Cain, es la parte más estrecha del desfiladero y la más bonita. Se deben de atravesar puentes que nos permiten disfrutar de la sensación de vacio sobre el río.
A la entrada de Cain y si vamos con furgoneta hay una curva con un saliente de roca que invade la carretera y una caida hacia el río al otro de esta que puede hacernos sudar sin necesidad de que venga un coche de frente.
En las vacaciones de Semana Santa y Verano es recorrido por miles de personas, parece que estamos en una centrica calle de una gran ciudad, lo cual unido al calor de la epóca le resta una parte importante de su atractivo. Sin embargo si cambiamos nuestros hábitos podemos disfrutar de su increible belleza en pleno agosto.
La entrada desde Poncebos tiene una carretera en condicones que parte desde Arenas de Cabrales, el recorrido en coche es mucho menor y es más fácil encontrar un aparcamiento.
Por contra el camino sale en cuesta, al principio el desfiladero es mucho más ancho y no existe esa sensación de vacio ni de encajonamientos, lo cual no desmerece el paisaje que contemplamos, pero para una visita corta e incompleta el lado de Cain es más espectacular, obviamente sin ningún riesgo en cualquiera de los dos casos si no hacemos el tonto junto al borde del camino que da al precipicio del Cares.
¿Se nota que soy asturiana?
(Fuentes obtenidas de www.picoseuropa.net)
Todas las entradas trabajadas y publicadas durante la asignatura han sido publicadas en mí categoría, es decir, en Goretti Beunza Mariñelarena, pero por si en algún caso no he introducido en mi categoría por equivocación, lo pongo todo en esta entrada:
Iñaki Ocaña, la nueva promesa del ciclismo.
Rallyes
Práctica 9: Rapel.
Herri Kirolak: Pelota Vasca (y 3)
Herri Kirolak: Pelota Vasca (2)
Herri Kirolak: Pelota Vasca (1)
Típicos deportes de Euskadi: Herri Kirolak.
Práctica 4: Tesauro
¿Te apetece lanzarte en goitibera?
Noticias sobre 4 deportes
Deslizarse por la arena del desierto o, lo que es lo mismo, sandboard, es una de las últimas modas en el mundo de los deportes extremos.
En los últimos años, aprovechando el boom de los deportes con tabla, se ha ido desarrollando esta nueva modalidad que consiste en deslizarse por dunas de arena sobre una tabla, aferrada a los pies mediante seguros. Para facilitar el deslizamiento y disminuir el rozamiento que se genera entre la arena y la tabla, esta última puede ser frotada con parafina o similares.
Las dunas presentan rampas de diferentes inclinaciones pero los propios deportistas pueden agregar obstáculos para así poder realizar más saltos y trucos al deslizarse, haciendo la actividad mucho más intensa y excitante.
Este deporte está claramente emparentado con el surf, skate y snowboard y para algunos puede ser una buena alternativa en determinadas situaciones.
A mediados de los 70 el sandboard había sido presentado en varias publicaciones y programas deportivos de televisión, todo gracias a los esfuerzos de los pioneros del sandboard contemporáneo, Jack Smith (reconocido skateboarder) y Gary Fluitt, poseedor de un estilo incomparable.
Sin embargo, debido al auge que el snowboard estaba tomando al mismo tiempo, este deporte se vió estancado y no volvió a resurgir hasta 12 años después. El responsable de dar un nuevo impulso al sandboard fue Lon Beale, actualmente editor de la revista Sandboard Magazine, que, desde que se aficionó a practicarlo en el verano de 1973, no ha podido dejar de hacerlo.
Durante dos décadas se utilizaron como elementos para deslizarse en la arena pedazos de cartón, techos de coches, tablas de surf viejas y skis acuáticos. A partir del momento en el que el sandboard comenzó a tomar mayor auge, comenzó a crearse una gran industria en su entorno y también las tablas se fueron perfeccionando.
En un comienzo las tablas para sandboarding eran lentas e inconsistentes en los diferentes tipos de arena y terreno que se practicaba pero un material ampliamente conocido por su marca "Formica" produjo resultados sorprendentes.Desde ese momento los sandboarders fueron capaces de "volar" a velocidades increíbles aun en las más modestas dunas, llenando de adrenalina a los pilotos.
Este es pues, uno de los deportes extremos más recientes dada la tardanza de su evolución, pero sin duda llamará la atención por todo el mundo. Asi que, no os quedeís atrás y animaros a probarlo.
- Fuentes utilizadas: Sobre las Dunas, Página oficial sandboard chileno, Outdoors-Sandboard.
Burgui Fernández, Andrea
El Hockey acuático o subacuático, es un deporte entretenido para aquellas personas que les gusta la natación pero no acuden con asiduidad a nadar porque no les resulta ameno.
Es un deporte que se desarrolla en el fondo de una piscina, a una profundidad aproximada de dos metros, por eso requiere una gran capacidad de contener la respiración, aunque para eso se va entrenando.
Hay 10 jugadores por equipo participante, seis en el agua, y cuatro relevos usados libremente. Cada jugador viste malla y gorro identificatorio, luneta, aletas, snorkel, un guante protector en la mano con la que se juega y el palo que tambien sirve como elemento de identificación por el color del mismo.
El tejo (se llama así a la "pelota" con la que se juega) puede sobresalir de la piscina haciéndolo "volar" para realizar un pase a más de tres metros de distancia.
El tiempo de duración del juego es de dos tiempos de 15 minutos, con unintervalo de descanso de 3. Lógicamente, no es un juego muy largo, porque requiere una gran capacidad pulmonar.
El gol depende del trabajo en equipo ya que un solo jugador no puede retener su respiración todo el tiempo. La fuerza individual es una ventaja menor comparada con otros deportes y toma mucha presencia el trabajo en equipo para cumplir con una estrategia.
Las faltas suponen la pérdida de posesión del tejo e incluo la suspensión de un jugador durante unos minutos.
Materiales:
-Tejo: pelota de plástico con el interior de plomo para impedir que flote.
-Guantes: se usa en la mano que sostiene el palo. Es muy comodo de usar porque tiene la forma de la mano cerrada. Protege de las raspaduras contra el fondo de la piscina.
-Gorros: iguales que los de los jgadores de Water Polo, protegen las orejas, y también identifican a los jugadores por sus equipos y su numero.
-Equipo de buceo: gafas de bucear, snorkel y aletas para facilitar la natación.
-Palos: suelen ser de madera y conservan una forma de hoz, y flota de forma horizontal. Su color distingue a un equipo de otro.
Este es un deporte muy entretenido, que ayuda a mantenerse en forma y conotrolar la respiración. Así que ya sabes: consigue un grupo de amigos y...¡a jugar!
Más información es www.hockeysub.com
Sara Marqués Ouviaño
Cada vez que pensamos en esquiar, nos viene a la mente una montaña cubierta de nieve por la que un equipado esquiador se desliza agilmente. Esta visión de el esquí debe cambiar. Y es que hoy en día el factor nieve no es ningún problema para practicar esquí.
El esquí de nieve, es el mas conocido. No es únicamente practicado en invierno, ya que gracias a las nuevas tecnologías es posible practicarlo en pistas de nieve artificial y glaciares en los que la nieve persiste durante todo el año.
Tras el gran aumento de número de estaciones de esquí , este deporte se ha hecho muy popular y sus seguidores en número cada vez son mas y mas. Para practicarlo aquí tienes un listado de estaciones de esquí:
-Puedes practicarlo en el pirineo en estaciones como Astún, Baqueira Beret, Candanchú, Formigal, Panticosa, Masella...
-Otra de las opciones el el sistema Bético, Sierra Nevada, como en el Sistema Ibérico, Valdezcaray.
-Y si prefieren practicar esquí en el Sistema Central tenéis opciones como Navacerrada o Valdesquí.
En todas ellas encontraréis todas las facilidades para practicar este deporte sin ningún problema.
El esquí acuático
Dentro del esquí acuático existen cuatro modalidades diferentes que se clasifican en: eslalon, figuras, wakeboard y saltos. Aquel lugar en el que se pueda desplazar una lancha motora sirve perfectamente para realizar este deporte.
Otra opción para practicar esquí es esquí sobre hierba. Es otra opción que se puede practicar con mas facilidad puesto que solo se necesitan unos esquies con ruedas incorporadas y una esplanada con hierba. Se practica en muchos países y poco a poco está ganando peso gracias a las competiciones que se realizan en todo el mundo.
Así que a la pregunta inicial, la respuesta es... no. Hay muchas variantes de este deporte, ¿por qué no disfrutar todas las sensaciones?
(Fuentes obtenidas en: el buscador google, la enciclopedia wikipedia, canalesqui y engorile.)
Alén Valdés, Paula.
extremesport
Oviedo, España
extremesport
ver perfil »Somos un grupo de estudiantes de 1º de Comunicación de la Universidad de Navarra.
Si tienes algo que aportar, deja tus comentarios.
Contador Gratis
Suscríbete a nuestro blog
