Aikido
Se trata de un deporte de origen japonés. Es un tipo de artes marciales que no busca tanto la derrota del contrincante, sino disuadir a su adversario y reducir su conducta agresiva.
El practicante de Aikido utiliza técnicas de inmovilización para dominar a su rival, utilizando "atemis"(golpes en puntos vitales del cuerpo). El Aikido excluye toda idea de competición, a diferencia de otras artes marciales. Puede parecer a primera vista, que con sus suaves movimientos no resulte efectivo, pero en realidad es un deporte duro, dinámico y eficaz.
Este deporte está dirigido a todo el mundo, y se puede practicar independientemente del sexo, la edad y posibilidades físicas.
Mejora la salud física mediante:
· el desarrollo de todas las partes del cuerpo
· el aumento de elasticidad en las articulaciones
· la relajación
· control de la respiración
· correción de la columna vertebral.
La ejecución técnica de los movimientos exige:
· estudio del desequilibro
· conocieminto y utilizacón de la energía
· desarrollo de los reflejos.
La moral de este deporte, respeta principios de amabilidad, educación, bongad, odestia, coraje y autodominio.
El origen de este deporte se encuentra en el budoka Morihei Ueshiba. 
"Para la práctica (Keiko), se lleva un keikogi (chaqueta y pantalón) sin ninguna ropa interior (no obstante las mujeres llevarán un "maillot"). Tras haber apretado el cinturón de ejercicio (keigo-obi) se pone el hakama de entrenamiento (keikoba-kama)
Este conjunto es la adaptación a la práctica de la ropa, en otros tiempos, llevada habitualmente por los samurais y que presenta las ventajas siguientes:
· comodidad, no entorpece los movimientos
· solidez
· buena absorción de la transpiración" (fuentes obtenidas de: http://www.aetaiki-aikikai.com/).
Sara Marqués Ouviaño
dragon dijo
36 ESTRATEGIAS CHINAS, libro virtual:
http://www.personal.able.es/cm.perez/36_estrategias_chinas.pdf
Describe estratagemas como "moverse sin ser visto en el mar a plena luz del día", "matar con una espada prestada" o "crear algo a partir de la nada".
Para mas información, y mas temas relacionados con estrategia y psicología:
http://www.personal.able.es/cm.perez/
10 Enero 2007 | 01:35 PM